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Dal 2 luglio lezioni di Yoga e Postural Pilates gratuite a ParcoMilvio

Finalmente anche lo yoga arriva a ParcoMilvio!

Dal 2 luglio e fino al prossimo 2 agosto partecipa alle lezioni gratuite di yoga all'aperto che l'ASD Mosaco organizza a ParcoMilvio. Il modo perfetto per lavorare sulla salute della colonna vertebrale per prevenire o alleviare i dolori lombari, sciogliere le articolazioni, allungare i muscoli e ascoltare il nostro corpo.

Ecco il programma di tutte le lezioni:

Tutti i martedì alle ore 19:00 (yoga)

Insegnante: Debora Scarpata.

Tutti i giovedì alle ore 19:00 (yoga)

Insegnante: Francesca De Luca

Tutti i sabati alle ore 09:00 (postural pilates)

Insegnante: Patrizia Leonet 

Tutte le domenica alle ore 09:00 (yoga)

Insegnante: Debora Scarpata.

 

Le lezioni sono aperte a tutti, sia ai praticanti sia ai neofiti, e avranno una durata di un'ora. Tutti i partecipanti sono invitati a portare un tappetino.  

Per le prenotazioni scrivere una mail all'indirizzo Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 

L'associazione Mosaco è un’associazione sportiva e di promozione sociale affiliata al C.S.E.N., centro sportivo educativo nazionale, e iscritta al Registro Nazionale delle Società Sportive del CONI. L’Ass. Mosaco nasce per la ricerca, lo studio e la diffusione del movimento, dello shiatsu e di tutte le discipline del benessere. Mosaco è abilitata alla richiesta dei diplomi nazionali e patentini tecnici C.S.E.N